お昼寝時間について

特別保育となり、家庭での睡眠が増えていると思います。

長期のお休みになっている家庭は、

生活リズムが乱れてきていませんか？

生活リズムの乱れは、子どもたちの体調の乱れに

つながることもあります。

ついつい夜寝るのが遅くなってしまったり

朝もいつまでも寝てしまっていませんか？

保育園に入園するとまずは

子どもたちが過ごしやすい生活リズムが

整うように、保護者の方へお伝えしています。

保育室に掲示してるので、ご存じの方も多いと思います。

0，1歳児の睡眠では

突然死に十分に気を付けています。

突然死の要因として

あおむけに寝かせること

できるだけ母乳で育てること

喫煙をしないこと　と言われています。

保育園での午睡では5分おきに

呼吸、顔色の確認、チェック表への記入をしています。

うつ伏せになっていたり、布団が口元にかかっている場合などは

起こさないように気を付けながら

体勢を移動させて、呼吸ができるようにしています。

お家で過ごすことが増えています。

どうか、健康にお過ごしください。

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