元気な身体を作るためには

先日、「食育」についてみんなで考えました。

今年度は、直接食材に触れる機会が少なかった分

絵本、食育シリーズを充実させ

毎月１９日を食育の日として「食」と「健康な身体」について

学んできました。

栄養士さんからは、三大栄養素「赤・黄・青」の

お話を聞きました。

子どもたちは、次々に出されるお野菜やお肉・調味料のカードを

「赤の仲間～」・「ん～それは何色だろう」など

考えながら盛り上がりました。

また、今日の給食の材料を一つずつみんなで種類分けもしました。

絵本や、お話を通じて元気な身体つくりと食べることの関係性を

少しずつでも理解してくれると嬉しいです。